いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術による変化をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。
セルフケアの例:
- 歩き方の指導
- 起き方の指導
- セルフトレーニング
- セルフストレッチ指導
- 立ち方・座り方の姿勢指導
特に、立ち方・座り方の姿勢指導は、自分にとっての正しい姿勢を知ることができるため、多くのお客様に変化を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。
お電話ありがとうございます、
宇宿鍼灸整骨院でございます。